Acredite em você – veja as 3 dicas para desenvolver a resiliência
A Resiliência é o que torna um indivíduo flexível diante das adversidades.
Ela é construída com um conjunto de habilidades que permitem lidar com os problemas e contratempos da vida.
Faz com que a pessoa fique mais forte à medida que enfrenta os problemas.
Todos nós temos maneiras diferentes de gerenciar o estresse e, portanto, diferentes estratégias que podem levar a uma sensação de resiliência.
Resiliência é uma característica que pode ser amplamente desenvolvida.
Veja 3 dicas para desenvolver a sua.
🔸 Analise as situações sob novas perspectivas
🔸 Aprenda com seus erros
🔸 Tenha atitude positiva.
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