A palavra coaching se popularizou há alguns anos no Brasil, trazendo visibilidade para essa metodologia de desenvolvimento pessoal e profissional. No entanto, muitos usam o termo de forma pejorativa.
O que a maioria das pessoas não sabe é que o conceito de coaching é tão antigo quanto a existência humana, ou seja, existe há centenas de anos.
Considerando essa questão, se trata de uma técnica que vem se aprimorando e se tornando cada vez mais essencial para a vida.
Logo, enquanto há pessoas que acreditam que o coaching é modismo e duvidam da eficiência do seu método, outras procuram estudá-lo mais e aproveitar as oportunidades proporcionadas por este recurso – que são muitas!
Inclusive, existem diversas situações em que um programa de coaching pode auxiliar as pessoas a solucionar problemas, ultrapassar algum desafio ou acelerar sua caminhada rumo ao sucesso.
Basta refletir um pouco: quantas vezes você já se viu em uma situação que parecia sem solução ou se sentiu estagnado em determinada área da vida?
Além das vezes em que nos sentimos sem rumo, sem saber ao certo qual caminho seguir, que são questões ainda mais frequentes na vida profissional.
Coaching portanto, trata-se de um direcionamento para que as pessoas se conheçam melhor, resolvam as questões pendentes dentro de si, porque dessa forma elas vão conseguir traçar e alcançar metas propostas.
É uma abordagem para ajudar pessoas a saírem do ponto A e chegar até o ponto B com mais facilidade e rapidez.
Isto é, a seguir, confira tudo que precisa saber sobre os programas de coaching!
Basicamente, coaching é uma abordagem de desenvolvimento pessoal e profissional em que os coaches (profissionais que aplicam essa técnica) fazem perguntas reflexivas ao coachee (quem está passando pela abordagem).
Ou seja, é um método no qual as pessoas se desenvolvem por meio de questionamentos que as fazem refletir. É gerar a dúvida para que o coachee chegue às respostas sozinho com base no seu autoconhecimento.
Desse modo, os profissionais de coaching têm o papel de direcionar os indivíduos a encontrarem as respostas que podem mudar a sua vida, tirá-los da zona de conforto e da estagnação.
Este processo pode parecer simples, mas na realidade, tem um alto poder de estimular transformações nos padrões de comportamento das pessoas e das ações do sujeito.
Com essa mudança, os impactos positivos começam a aparecer na sua vida. O coaching, ao contrário do que o senso comum imagina, pode ser realizado em aspectos profissionais, pessoais, financeiros, sociais, familiares, entre outros.
Mas, afinal, como funciona na prática? Todo esse processo acontece por meio de sessões (as quais podem ser encontros pessoais, por programas ou aplicativos de videoconferência, por exemplo).
O conteúdo e a dinâmica de cada uma das sessões depende do nível de autoconhecimento do coachee e da abordagem de cada profissional. No geral, é uma conversa direcionada para que o coachee vá se conhecendo ao longo dos encontros.
Uma das questões mais frequentes sobre o tema é: em qual momento o coaching se faz necessário na vida de uma pessoa? A resposta é simples: sempre que você sentir a necessidade de evoluir e alcançar o sucesso.
Continue acompanhando para entender melhor as situações em que o coaching pode ser um grande aliado na vida das pessoas.
Estar estagnado é uma das maiores dificuldades pessoais e profissionais das pessoas. É aquele momento em que não há força para sair da zona de conforto e perde-se controle sobre os próprios objetivos.
Quando as pessoas chegam nesse estado, sem energia para alcançar o que te trará mais satisfação, é a hora de procurar um coach para começar as sessões de coaching.
Nestes casos, o coach pode ajudar o coachee a entender melhor o seu momento atual, o que está acontecendo e quais os fatores o estão impedindo de evoluir. Desta forma, o profissional incentiva a pessoa a melhorar sua tomada de decisões, definir suas prioridades, objetivos e ações que precisará tomar para conseguir atingi-los.
Com o coaching, a pessoa consegue encontrar gatilhos para sair da estagnação e crescer na vida pessoal e profissional.
Existem situações na vida que exigem decisões rápidas e assertivas. Contudo, para algumas pessoas não há nada mais assustador que tomar uma decisão que pode mudar as suas vidas.
Exemplo: quando é preciso decidir permanecer em um emprego estável ou correr atrás do sonho do próprio negócio. Essa é uma decisão importante e complexa, dado que envolve o lado financeiro, pessoal e familiar do profissional.
Em situações como essa, de fato é complicado ter uma visão ampla de tudo o que está envolvido para entender qual será o melhor caminho. É neste ponto que o trabalho de coaching entra.
O coach pode focar no autoconhecimento e no alcance do coachee da sua própria compreensão sobre seu presente e possível futuro. Com isso, será possível que o próprio analisado chegue à resposta certa durante um processo de decisão.
Se você está nesse impasse, pode procurar um programa de coaching que não irá se arrepender.
Quando sentimos a necessidade de evoluir mais rapidamente na vida profissional, o coaching pode ser um grande aliado. Há momentos em que tudo está indo bem, mas o profissional deseja ir além, conquistar o sucesso.
Nestes casos, o coaching também pode ajudar as pessoas a chegarem mais rápido onde desejam, desenvolvendo o autoconhecimento e habilidades necessárias para conquistar o que pretendem.
O coach aqui funciona como um impulsionador de carreiras.
Há momentos em que parece que a nossa vida ficou de cabeça para baixo. É aquela fase em que os planos que estávamos executando saíram do controle e parece que tudo ficou desgovernado.
Nessas situações, o coach pode servir como um orientador para que as pessoas reassumam as rédeas da própria vida e consigam pensar em um novo planejamento pessoal e profissional.
Isto é, definir novos objetivos, metas e um plano de ação. Com a ajuda do coach, o coachee consegue estabelecer uma nova linha guia, voltando a ter o controle da situação.
Outra situação em que as pessoas podem procurar pelos programas de coaching é quando as pessoas estão com limitações pessoais que as impedem de seguir em frente e atingir seus objetivos.
Muitas pessoas ficam presas a limitações pessoais que adquiriram no passado e não conseguem seguir em frente, ficam presas em algo que já passou. O coach, então, ajuda o coachee a ressignificar essas crenças ou eliminá-las.
Assim, a pessoa consegue focar e caminhar rumo ao sucesso, livre de qualquer limitação.
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