VOCÊ TEM MEDO DE MUDAR? 5 DICAS POSITIVAS PARA ENCARAR MUDANÇAS

Com o avanço da tecnologia, da comunicação muitos aspectos mudaram. A inovação está presente todos os dias nos mais variados setores do mercado. O mudar torna-se necessário, se você não muda, mudam você. Mas quantos de nós tem medo de mudanças, medo de mudar, de arriscar ou até mesmo de alterar pequenas tarefas do dia – a – dia.

Tenha convicção de que tudo mudou. O desenho, as cores, o modelo e a forma de ser. Não queira desconhecer essa realidade. Não queira isolar-se ou achar que você está imune às alterações.

Abaixo separamos para você 5 Dicas Positivas para encarar as mudanças de forma simples e agradável:

  • Mantenha-se atualizado sobre o mundo que o rodeia. Não deixe que a mudança o apanhe de surpresa e prepare-se para ela, com pensamentos positivos: mudar é sempre bom! Para além de conhecer novas pessoas, terá a oportunidade de se expandir e crescer em termos pessoais e/ou profissionais.
  • Assuma que a mudança é necessária, para fazer face a um novo paradigma da sociedade e que todos à sua volta são confrontados com mudanças constantes. A vontade de mudar acaba por caracterizar a nossa sociedade e facilita o processo de adaptação a uma nova realidade. Nós não somos diferentes de todos os outros que já foram confrontados com processos de mudança. Fechar um capítulo na sua vida e abrir outro pode ser exatamente aquilo de que está a precisar.
  • Reflita sobre os aspectos que tem mais dificuldade em aceitar no processo de mudança e procure encontrar caminhos que o ajudem a encarar todas as alterações de forma positiva. “Esta situação causa-me constrangimento, mas se fizer _______ tudo correrá bem!”. “Estou assustado, mas sei que esta mudança vai trazer-me muita felicidade e por ela eu sou capaz de _______ !”;
  • Envolva-se de forma empenhada em todo o processo de mudança, para que possa acompanhar todos os aspectos a si associados. Desta forma, estará a preparar-se para tudo aquilo que uma nova e renovada vida lhe vai trazer, sem surpresas inesperadas (e até desagradáveis). Não há nada como estarmos bem preparados.
  • Assuma as suas fraquezas, mas não deixe que elas tomem conta de si e que o medo se sobreponha à vontade de encarar de forma positiva a mudança. Desta forma, ao estar consciente dos seus pontos fracos, poderá controlá-los muito mais facilmente.
  • Encare de frente a mudança e não se esqueça que o mundo é caracterizado pela evolução constante. Atualmente, essas mudanças estão cada vez mais presentes, daí a importância de se munir com algumas estratégias, como as que foram aqui apresentadas, no sentido de criar a flexibilidade necessária para reagir de forma positiva às novas situações. Boa sorte, boa mudança!

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Tenha um ótimo dia! ☺

2017-06-29T11:19:43+00:00
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